Trasformare autocritica, autosvalutazione e giudizi negativi per diventare veramente amici di se stessi.
Autocritica, autosvalutazione, giudizi negativi su se stessi sono pratiche purtroppo largamente diffuse, spesso messe in atto inconsapevolmente. Non ci rendiamo conto che ci stiamo giudicando ma se ne vedono gli effetti: stanchezza, malumore, bassa autostima, difficoltà a raggiungere i propri obiettivi e una generale contrazione e blocco della propria naturale energia vitale e creativa.
Per questo è fondamentale riconoscere ogni qual volta ci mettiamo contro noi stessi, per liberarci finalmente da questi giudizi ed esprimere al meglio le nostre potenzialità.
Durante il corso lavoreremo per portare alla luce le voci critiche presenti al nostro interno, renderci conto del loro potere limitante e distruttivo, e trasformarle per diventare veramente amici di noi stessi.
Modalità
Il corso è a carattere prevalentemente esperienziale e prevede:
- lezioni frontali
- esercizi pratici
- momenti di condivisione
- visualizzazioni e meditazioni
Quando e dove
4 incontri a cadenza settimanale, il mercoledì ore 20.30– 22.30 a partire dal 15 settembre 2021 Presso la sede IIPE di Conegliano via Vital 98/b Conegliano
Costo
euro 80
Conduttore
Ivan Ordiner, counselor, coach, formatore
Per info e iscrizioni:
tel. 3208974581
Il Corso ha ottonuto n. 8 crediti riconosciuti da Assocounseling per l’aggiornamento permanente.
Corso in presenza nel rispetto delle norme anti-covid (nell’eventualità di nuove restrizioni il corso proseguirà on-line)